Länkkäri-marathon 2021
Koulun maraton on ollut niin monena vuonna supersuosittu kevään liikuntajuttu, joten eipä anneta minkään pöpön lannistaa meitä tässäkään asiassa.
Liikkuminen on aina tärkeää. Tällä hetkellä lasten liikunnalliset sisäharrastukset ovat vähemmällä, joten siksikin kaikki arkiliikunta on sitäkin arvokkaampaa. Koululla on korona-aikaan suuret mahdollisuudet kannustaa jokaista liikkumaan. Nyt tietenkin jokainen liikkuu oman kuntonsa, sopivalla etäisyydellä toisista ja yleisten ohjeiden mukaisesti.
Alustava suunnitelma on tällainen:
Kuten muinakin vuosina maraton on vapaaehtoinen ja sen tavoitteena on lisätä lasten liikkumista niin koulupäivän aikana että vapaa-ajalla. Kuukauden aikana on tavoitteena kerätä omin voimin liikkumalla (ei pyörällä) marathonin pituinen matka. Mataronin suorittamiseen on olemassa passi jonka saat omalta opettajalta. Maratoonarit voivat toki ottaa ruutupaperin ja merkitä yhden rastin aina kun on liikkunut 350m. Kun rasteja on 118 maraton on täynnä. Opettaja tai miksei huoltajakin voi printata Marathon –passin. Se löytyy linkistä:
Rasteja voi kerätä seuraavilla tavoilla:
Välituntisin voi kiertää pienissä oman luokan ryhmissä tai yksin turvavälein koulun välituntilenkkiä. Jokaisesta kierroksesta saa yhden rastin.
Välituntilenkin vaihtoehtona on vapaa-ajalla kiertää esim.
Gerbyn kuntorata: 8 rastia
Metsäkallion kuntorata: 8 rastia
Asevelikylän kuntorata: 4 rastia
Öjbergetin kuntoradat: 1,5 km=4 rastia, 3 km=9 rastia, 4 km=11 rastia ja 5 km=14 rastia lenkit
Jos joku kuntopolku on vielä hiihtäjien käytössä, niin silloin ei mennä pilaamaan latuja.
Jos käytössä on laite, joka mittaa matkaa ja pysyt sen avulla laskemaan kuinka monta 350m pätkää olet kävellyt, niin näinkin voi rasteja kerätä.
Maraton alkaa perinteisesti pääsiäisen jälkeen eli tänä vuonna 6.4. ja päättyy 5.5. Tsemppiä kaikille!
Kun passi on täynnä, niin ilmoita siitä omalle opettajalle. Opettaja kerää oman luokan maratonareiden lukumäärän ja kirjoittaa sen Teamsissa olevaan kyselyyn. Maraton –juhla on viikolla 19. Katsotaan lähempänä tilanne miten juhlistetaan; luokissa, ulkona, streamattuna... Paras palkinto on tietenkin punaiset posket ja parempi kunto. Yleensä jokainen on saanut mitalin suorituksestaan ja tämä olisi tietenkin mahtava juttu. Vanhempainyhdistys on lupautunut sponsoriksi mitaleihin ja pullamehuihin. Juhlassa on perinteisesti ollut myös julkkisurheilija. Toivottavasti saadaan tänäkin vuonna tämä toteutettua.
Ei muuta kuin kävelemään, hölkkäämään tai juoksemaan. Haastan myös koulun henkilökunnan mukaan Maratoniin!
t. Marita-ope
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti